ウォーキング

最近、内臓脂肪がいっぱいなので少し早起きしてウォーキングしています。

気持ちいいですね。約４０００歩くらいですね。

昨日は、職場から徒歩で帰ったので１３０００歩。

今日は、出かけると１００００歩になるので、お休みしました。

今さらですが、我が家の台風の被害。竹が庭一面に、ロッジの軒天と電気関係も。