もしや・・

　私がタンポポコーヒーやチコリコーヒーを飲むのは
たいていは夜寝る前ですね。ノンカフェインですから
眠れないこともないですし。
　今日は午前中、近所の友人が用事でみえたので
チコリコーヒーキャラメルフレーバーを美味しく味わいました。
そして月曜日はバスに乗ってちょっぴり仕事に。
今日は、持って行った昼食のサンドイッチは半分、バナナだけで
お腹があまり空いていません。帰りがけにまた半分とグレープフルーツ
２切れでウォーキング帰宅。夕食は、いつものようによく食べて・・
いつもお腹が夜になると張る感じなのになんだかすっきり！！
まさかチコリコーヒーのおかげ？！

チコリ抽出物には肝臓の働きを助け、利尿効果、脂肪、糖の吸収を
押さえる効果があるとか。大腸の運動を促進し、腸内異常発酵を抑えて
整腸効果。腸内でのコレステロールの再吸収を妨げ、便として排出させる
のだそうです。（ネット検索による）

チコリは古い時代から欧米、日本でもコーヒーの代用として利用されて
いたそうです。う〜ん　運動不足の私のお腹　メタボになりそうなほど
目立ってきています。もしやチコリコーヒーを飲み続けたら・・・？

画像はエンダイブの花。午後にはしぼんでしまいます。チコリと近縁種で
タンポポに似た花でうすむらさき色です。
チコリは多年草、エンダイブは１年草です。