2011-11-28から1日間の記事一覧

その後

ウォーキングを始めて２ヶ月余り、ＰＣアップもＰＣも触れることもなく？健康的な生活を送りました。まあよくブログも放置したものですね。自分でも内臓脂肪は減った気がしています。健康体操もぼちぼちやり、心身共に健康でありたいと思います。こう寒く…