金曜日は、運動不足の身体にむち打って夕方、運動公園のプールを利用しました。久しぶりなので行ってみると休憩時間。仕方ないので先にシャワー、サウナの順で。入水してからは、ウォーキングをずっとやり、休憩前１０分ほど泳いではい終わり。 まあ行っただ…
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